תהליך "סיפור חדש"
שחרור מהעבר | כתיבת זהות חדשה | חיבור לעצמכם

תהליך בן 3-4 מפגשים לשחרור מהעבר וכתיבת סיפור חיים מחובר, מחזק ואותנטי

במהלך החיים אנחנו סוחבים סיפור.
לא תמיד בכתב – אבל תמיד בלב.
זה הסיפור שאומר מי אנחנו, מה מגיע לנו, מה נוכל להיות, כמה נאהב וכמה ניכשל.
הבעיה ? לרוב זה לא באמת הסיפור שלנו.
זה הסיפור של הילדות. של ההורים. של הפחדים. של מה שלימדו אותנו להיות.
"סיפור חדש" הוא תהליך רגשי־תודעתי מרגש ועוצמתי ,
שמאפשר לזהות את הסיפור הפנימי שמנהל אתכם,
לשחרר את הדפוסים שלא משרתים ולכתוב סיפור חדש.
כזה שמדויק ללב, לחזון ולמקום שבו אתם באמת רוצים להיות.

מתי פונים לתהליך "סיפור חדש"?

כשיש תחושת תקיעות, חזרתיות או קונפליקט זהות

כשיש קול פנימי שמבקר, מצמצם או מקטין אתכם

כשעברתם שינוי ורוצים לספר את החיים שלכם אחרת

כשאתם מרגישים שהגיע הזמן לכתוב מחדש את "מי אני"

כמתנה לעצמכם – רגע לעצור, לראות את הדרך ולבחור בה מחדש

מה כולל התהליך?

מיפוי הדפוסים המרכזיים שמנהלים אותי (כתיבה מודרכת וקלפים טיפוליים)

זיהוי "קול הדמות הראשית" – איך אני מדבר/ת לעצמי

הבנת המקומות בהם הסיפור מרגיש מצמצם, כואב או לא אותנטי

זיהוי האמונות שמחזיקות את הסיפור (פחד, שיפוט, בושה)

תרגול שחרור רגשי ואנרגטי של דפוסים

תרגול כתיבת הסיפור הישן וקריאתו מחדש בעיניים אחרות

דמיון מודרך לפגישה עם "האני שבאתי להיות"

כתיבה אינטואיטיבית של משפטי זהות חדשים

ניסוח פרק ראשון מתוך הסיפור החדש שלי

טקס חיזוק פנימי – עיגון הזהות החדשה בתודעה ובלב

חיזוק היישום ביומיום

התמודדות עם טריגרים וחזרה לדפוסים ישנים

כתיבת "סצנת סיום" – פעולה סמלית לפתיחת הפרק הבא

איך זה עובד?

מפגשים אישיים בזום

כל מפגש נמשך 60 דקות

קצב התהליך: אחת לשבוע או שבועיים (לפי הצורך)

ליווי ותמיכה רגשית בין המפגשים (בהודעות / מייל)

כולל תרגולים אינטואיטיביים: כתיבה, קלפים, דמיון, עבודה אנרגטית

למי זה מתאים?

למי שמרגיש/ה שהגיע הזמן לכתוב את עצמו מחדש

למי שנושא/ת סיפור ישן, מצמצם או כואב

למי שעבר/ה תהליך התעוררות ורוצה לנסח זהות שייכת, נוכחת ומדויקת

למי שמאמין/ה שהעבר לא מכתיב את ההמשך – התודעה כן

רוצים להתחיל לכתוב מחדש את עצמכם?

שלחו לי הודעה או השאירו פרטים כאן ונצא יחד למסע מרגש של גילוי, שחרור וכתיבה מחודשת של מי שאתם באמת.
כי הסיפור הישן לא מחייב אתכם.
והסיפור הבא? כולו שלכם.

מה אומרים על הייעוץ?

נוית ב.

"כל החיים שלי רצתי, נלחצתי והתמודדתי עם סטרס מתמשך. לינוי עזרה לי למצוא איזון אמיתי, להכניס רוגע לחיי ולחוות שמחה יומיומית בלי מאמץ. תודה ענקית".

יואב רביע

"אם יש מישהי שיודעת איך להוציא מאנשים את הגרסה הכי טובה של עצמם – זו לינוי. היא לא רק מטפלת, היא משנה חיים".

לירון שילו

"תמיד הרגשתי שאני לא מספיק טובה. לינוי עזרה לי לראות את העוצמות שלי ולהשתחרר מהפחדים. היום אני עומדת על הבמה ומדברת בביטחון מלא".